Runner face : mythe ou réalité pour les coureurs ?

Vous avez sûrement déjà vu passer ce terme viral sur les réseaux : la runner face. Traits plus creusés, regard marqué, peau fatiguée… Faut-il vraiment s’inquiéter de l’effet du running sur le visage ?

Dans son interview avec Marie-Claire, le Dr Sarah Fadli décrypte cette tendance et explique pourquoi ce phénomène n’est pas directement causé par la course, mais plutôt par la combinaison de facteurs comme la perte de graisse faciale, le morphotype, l’âge et l’exposition aux UV. Et aussi des sujets comme :

• Pourquoi certains visages semblent se creuser plus vite chez les coureurs intensifs ?
• Les effets invisibles de l’environnement et du photovieillissement.
• Comment prévenir ou atténuer ces signes grâce à l’alimentation, la protection solaire et l’hydratation ?
• Les solutions médicales pour restaurer les volumes et améliorer la qualité de la peau : injections, Skinboosters, Profhilo®, radiofréquence et lasers.

Le running ne rajeunit pas la peau… mais il ne l’abîme pas non plus si l’on adopte les bons réflexes.

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